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冰淇淋是一種含有優(yōu)冰淇淋加盟 質(zhì)蛋白質(zhì)和高糖高脂的食物，另外它里面還含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓以及酸堿度的作用。按照國際和國家的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，一般奶油冰淇淋其營養(yǎng)成分是牛奶的2.8~3倍，在人體內(nèi)的消化以上，高于肉類、脂肪類的消化率。

由于冰激凌味道宜人，細(xì)膩滑潤，涼甜可口，色澤多樣，不僅可幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補(bǔ)充一些營養(yǎng)，因此在炎熱季節(jié)里備受青睞。夏天沒有胃口時(shí)，嘗些冰淇淋，是一個迅速補(bǔ)充體力降低體溫的好方法，尤其對小朋友來講更是抵擋不住誘惑。他們也能偶爾快速改變方式以冰淇淋取代飲食，同樣能攝取營養(yǎng)和熱量。同時(shí)漂亮的顏色又讓人產(chǎn)生食欲。

冰淇淋中含有糖類，是由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成的，其中的有機(jī)酸、丹寧、和各種維生素可以為人體提供日?；顒铀枰臓I養(yǎng)物質(zhì)。

冰淇淋是一種含有優(yōu) 質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度的功能。資料顯示，按照國際和國家產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，一般奶油冰淇淋，其營養(yǎng)成分為牛奶的2.8~3倍，在人體內(nèi)的消化率，高于肉類、脂肪類的消化率。